ジム、少し前迄は休業中でした。 私は休業になる前の３月に、ジムは休会しました。６月末までです。 ステイホームで自宅トレが大前提になった間、アタマを切り替えて、自宅トレをするしかなかった。 自宅トレ 今回は簡単に言うと、ジム休会してから、自宅で…