50から筋トレやってみた

みずからの体験に基づき、筋トレ、ダイエット、自転車、本をゆるく書きます。

2019-08-19から1日間の記事一覧

この本は読んではいけない

この本は読んではいけない この本は読んではいけない。少なくとも私にとっては。 かけっこダントツビリの私でさえ、読んで走りたくなった本の紹介です。 BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族" 作者: クリストファー・マク…