今回は、「タニタ食堂の体組成計測のサービスで、５３歳が計測してみたら？」の巻、です。 計測 ３月中旬からコロナのため、ジムに行かず、自宅で筋トレ（＋有酸素運動）をやっていました。ジムは６月末まで休会です。７月からジム再開ですが、都合がつかず…
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