今回は最近読んだ「疲れないカラダの使い方図鑑」の本の紹介です。 カラダの使い方ってちゃんと習ったことがないので、誤解していることが多いですが、この本を参考にしたら、楽になりました、という内容です。 イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑 …