2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧
今回は食事の話。この先、年齢は重ねるけど、健康で身体が動く未来をつくれるなら、必要な情報が欲しい、と思います。結局は日々の食習慣、運動習慣で未来の自分のカラダが変わる、のでは? どっちの未来がいいか? 食べすぎで肥満になって筋力も衰えて、膝…
5月中旬に交通事故にあい、救急車で運ばれ、入院、左手足まひ、からリハビリで回復、復職、の様子を記事にしています。 今回はリハビリに明け暮れた、リハビリ専門施設を退院し、ジムに戻る話です。 復活の日 4K Ultra HD Blu-ray 出版社/メーカー: KADOKAW…
5月中旬に交通事故にあい、救急車で運ばれ、入院、左手足まひ、からリハビリで回復、復職、の様子を記事にしています。 ひとりでなんとか立って歩けるまで回復した6月初旬、リハビリの施設に転院し、リハビリと高次脳機能の検査を6月末までやっていました。…
5月中旬に交通事故にあい、救急車で運ばれ、入院、左手足まひ、からリハビリで回復、復職、の様子を記事にしています。 ひとりでなんとか立って歩けるまで回復した6月初旬、リハビリの施設に転院し、リハビリと高次脳機能の検査を6月末までやっていました。…
5月中旬に交通事故にあい、救急車で運ばれ、入院、左手足まひ、からリハビリで回復、復職、の様子を記事にしています。 やっと一人で立って歩けるようになったが、スパルタ(?)のリハビリ専門施設への転院と、もしかしたら「高次脳機能障害」があるかもし…
この本は読んではいけない この本は読んではいけない。少なくとも私にとっては。 かけっこダントツビリの私でさえ、読んで走りたくなった本の紹介です。 BORN TO RUN 走るために生まれた ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族" 作者: クリストファー・マク…
ウェストが3センチ、2週間弱で減ったので、その間にやったことを書いてみましたです。 交通事故から入院、リハビリ、回復、の話はいったんお休み。 ウェストが減った?気がしたので、ZOZO SUITで差が出るかと思い、またまた測ってしまいました。お見苦しい…
5月中旬に交通事故にあい、救急車で運ばれ、入院、左手足まひ、からリハビリで回復、復職、の様子を記事にしています。 やっと一人で立って歩けるようになったが、スパルタ(?)のリハビリ専門施設への転院と、もしかしたら「高次脳機能障害」があるかもし…
5月中旬に交通事故にあい、救急車で運ばれ、入院、左手足まひ、からリハビリで回復、復職、の様子を記事にしています。 入院して3週間くらい、杖で歩けるようになり、自立歩行もできてきた、しかし次の問題が! という話です。 ジムに戻りたい 体がちゃん…
入院して1週間くらい、立ち上がれた!もしかして歩けるようになるかも! という話です。 5月中旬に交通事故にあい、救急車で運ばれ、入院、左手足まひ、からリハビリで回復、の様子を記事にしています。 入院して1週間くらいの話。 立ち上がれる! 急に回…
水飲める? 5月中旬に交通事故にあい、救急車で運ばれ、入院、左手足まひ、からリハビリで回復、の様子を記事にしています。 結構長い。まだ入院して3日目の話だ。 リハビリが始まる、入院して3日ほどたったころ。 少しづつ喋れるようになってきた。 運ば…
少しずつ動けるように 交通事故で入院し、3日を過ぎた頃から、少し声が出るようになり、手足も少し動くようになった。 少しづつ回復してきた! 午前中、定期的に医師が7、8名で各ベッドを巡回してくる。 そして手足を動かせと言われる。 麻痺のレベルチェッ…
頭打って動けず 対抗の右折車が、私のクロスバイクの目の前に、同じ進行方向の停車中のミニバンから突然出てきて、なすすべなくぶつかった。 クロスバイクは事故担当の警官の方によると、「ジャックナイフ状態」だったとのこと。 私は自転車から放り出され、…
スーツを着て号泣?! 7月中旬のある朝、スーツを着た途端に号泣しそうになった。 スーツ着ただけで? 着るのは2カ月ぶりでした。 実は私、5月の中旬に、自転車に乗っていてクルマとぶつかる交通事故にあい、6月末まで入院していたのです。その間のブログは…
ZOZOSUITでサイズを客観視! ZOZOSUITで体の各サイズを測り、ボディメイキングに役立てよう! と思い立ち、測ってみました。なにしろZOZOSUITは0円、送料200円だったので、やってみました。 結果はこちら。身長は175cmです。 昨日は観光がてら、1日食べ歩…